ADHD के लिए Memora

सामान उठाने का इरादा हमेशा रहता है। मुश्किल हिस्सा है याद आना। वह काम Memora सँभाल लेता है।

एक पंक्ति में

Memora iPhone के लिए लोकेशन आधारित रिमाइंडर है जो आपकी चीज़ें याद रखता है, ताकि आपके दिमाग़ को न रखनी पड़ें। उस पल कुछ सेट नहीं करना, न AirTag, न अकाउंट। ADHD के अनुकूल बनाया गया।

ADHD में चीज़ें पीछे क्यों छूट जाती हैं

बात परवाह न होने की शायद ही होती है। ADHD में वर्किंग मेमोरी और काम बदलना थका देता है, इसलिए "चार्जर ले लेना" वाला ख़याल, आपके उठते ही अगली बात से दब जाता है। जब तक आप निकलते हैं, चीज़ भी जा चुकी होती है और वह इरादा भी। पुराने नुस्ख़े ठीक उसी हुनर पर टिके हैं जो सबसे मुश्किल है: याद रखना कि याद रखना है

"बस रिमाइंडर लगा लो" का जाल

रिमाइंडर ऐप, चिपकने वाली पर्चियाँ और अलार्म, सबकी एक ही कमी है: आपको उन्हें लगाना याद रखना पड़ता है, हर बार, हर जगह के लिए। यह वही एग्ज़ीक्यूटिव फ़ंक्शन की कमी है जिसने समस्या पैदा की। इसलिए यह सलाह चुपचाप उन्हीं लोगों पर नाकाम होती है जिन्हें इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत है।

Memora किस तरह अलग है

लोग इसे किस काम में लाते हैं

कैफ़े में बटुआ और चाबी। होटल में लैपटॉप का चार्जर। बेंच पर जिम बैग। दोस्त के घर बच्चों का सामान। रसोई के काउंटर पर दवा। वह सब कुछ जिसे छोड़कर आप कभी निकले हों। Memora चीज़ नहीं, जगह देखता है, इसलिए यह चीज़ों की असीमित सूची के लिए काम करता है।

आम सवाल

Memora ADHD में कैसे मदद करता है?

ADHD में अक्सर सामान उठाने का इरादा होता तो है, पर वह पल फिसल जाता है। Memora याद रखने की ज़रूरत ही हटा देता है: यह उन जगहों को सीख लेता है जहाँ आप रुकते हैं और निकलते वक़्त अपने आप याद दिलाता है, ताकि आपके और आपके बटुए के बीच वर्किंग मेमोरी खड़ी न हो।

क्या मुझे रिमाइंडर लगाना याद रखना होगा?

नहीं, और यही पूरी बात है। समय वाले रिमाइंडर तभी नाकाम होते हैं जब आप उन्हें लगाना भूल जाते हैं। Memora अपने आप चलता है: चीज़ें एक बार जुड़ जाएँ तो यह लोकेशन के हिसाब से ख़ुद चालू होता है, उस पल कुछ तैयार नहीं करना पड़ता।

क्या Memora सिर्फ़ ADHD वालों के लिए है?

नहीं। इसे ADHD के अनुकूल बनाया गया है, यानी कम झंझट वाला, अपने आप चलने वाला और माफ़ करने वाला, पर जिसने कभी कुछ पीछे छोड़ा है उस हर किसी के काम आएगा।

याद रखने का काम फ़ोन को दे दें

चीज़ें एक बार जोड़ें, आगे का काम Memora का। अपने आप, ADHD के अनुकूल, शुरू करना मुफ़्त।

Memora डाउनलोड करें

आगे पढ़ें: Memora बनाम AirTag →