Memora pour le TDAH

Tu as toujours l’intention de prendre tes affaires. Le plus dur, c’est d’y penser. Memora s’en charge pour toi.

En une phrase

Memora est une app de rappels basés sur ta position pour iPhone qui pense à tes affaires pour libérer ton esprit. Aucun rappel à régler sur le moment, aucun AirTag, aucun compte. Conçue pour le quotidien avec un TDAH.

Pourquoi le TDAH te fait oublier tes affaires

C’est rarement un manque d’intérêt. Avec le TDAH, solliciter ta mémoire de travail et passer d’une tâche à l’autre demande plus d’effort. À peine debout, l’idée de « prendre ton chargeur » cède déjà la place à la suite. Une fois dehors, l’objet est resté sur place et l’intention s’est envolée. Les solutions habituelles reposent justement sur ce qui est le plus difficile : penser à te rappeler les choses.

Le piège du « mets-toi un rappel »

Les apps de rappels, les notes autocollantes et les alarmes ont toutes la même limite : tu dois penser à les préparer, à chaque fois, pour chaque lieu. Cela fait appel aux mêmes capacités de planification et d’action qui sont à l’origine de l’oubli. Ce conseil finit donc par laisser de côté les personnes qui en ont le plus besoin.

Ce que Memora change

Ce que tu peux garder en tête avec Memora

Ton portefeuille et tes clés au café. Le chargeur de ton ordinateur à l’hôtel. Ton sac de sport sur un banc. Les affaires des enfants chez un ami. Tes médicaments sur le plan de travail. Tout ce que tu as déjà oublié en partant. Memora tient compte du lieu, ce qui lui permet de fonctionner avec une liste illimitée d’objets.

Questions fréquentes

Comment Memora aide-t-elle avec le TDAH ?

Avec le TDAH, tu as souvent l’intention de prendre tes affaires, mais le moment t’échappe. Memora t’évite d’avoir à y penser : l’app apprend où tu t’arrêtes et te rappelle automatiquement de prendre tes objets quand tu pars. Emporter ton portefeuille ne dépend donc plus de ta mémoire de travail.

Est-ce que je dois penser à créer un rappel ?

Non, c’est tout l’intérêt. Les rappels à heure fixe ne servent à rien si tu oublies de les régler. Memora est automatique : une fois tes objets ajoutés, l’app déclenche les rappels selon ta position, sans rien à régler sur le moment.

Memora est-elle réservée aux personnes avec un TDAH ?

Non. Elle a été conçue pour le quotidien avec un TDAH : simple, automatique et sans pression. Mais elle aide toute personne qui a déjà oublié quelque chose en partant.

Laisse ton téléphone y penser pour toi

Ajoute tes affaires une fois, Memora s’occupe de la suite. Automatique, pensé pour le TDAH et gratuit pour commencer.

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